Последнее время не могу спать без света. Подскажите не слишком яркую подсветку.
Ночник в комнату.
Страница: 1
Сообщений 1 страница 2 из 2
Поделиться22023-05-26 14:36:55
Понимаю вас, мне тоже иногда не комфортно спать в полной темноте, а ещё ночники детям ставят, у них богатая фантазия и темные углы внушают страхи. Но не забывайте, что для здорового сна не должно быть слишком светло, при ярком свете, организм не вырабатывает мелатонин и будет плохой сон. Посмотрите тут https://www.vamsvet.ru/ слабенький светильник, наверняка подберете комфортный.
Страница: 1