Девочки всем привет из Москвы. Расскажите пожалуйста о том, какими способами вы пробовали худеть? Какие вам помогли скинуть лишний вес, а какие нет? Мне просто реально нужно скинуть килограмм 20 и лучше начинать с действенных способов.
Расскажите пожалуйста о том, какими способами вы пробовали худеть?
Сообщений 1 страница 5 из 5
Поделиться22022-06-28 07:44:39
На самом деле для каждого человека определённый способ похудения будет рабочим. Мы все такие разные. Кому-то одна диета подойдёт и будет способствовать похудению, а другому может только навредить.
Поделиться32022-06-28 07:48:50
Вот компания, которая находится территориально в Москве и сдаёт в аренду эллиптические тренажёры https://fitsharing.ru/ Вы можете взять тренажёр в аренду, и начать свой процесс похудения с занятий на этом тренажёре. Всё дело в том, что именно спорт играет очень важную роль в похудении. Так как ускоряет обмен веществ. А если вы ещё дополнительно на диету сядете, тогда похудеете быстрее.
Поделиться42022-06-28 07:54:55
Я в своё время долго пыталась похудеть. Сидела на диетах, скидывала лишний вес, затем снова набирала. Стресса было много, особенно для организма. Потому что процесс похудения был быстрым. А потом я просто перешла на правильное питание, и держу вес в норме уже долгое время.
Поделиться52022-07-27 15:20:55
Диеты разные, не так просто подобрать ту, что подойдет и не принесет вреда. Могу только одно посоветовать, больше пейте. Желательно в течение дня и по часам, есть для этого программы. Для дома можно заказать кулер в аренду https://mywatershop.ru/catalog/rent, так не придется покупать, если не нужен на постоянке. А уже из кулера брать воду с собой.